Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2021
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1404 kcal
|
Tłusz: 56,32g | Białk: 115,23g | Węglo: 107,78g.
Śniadanie: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Жареное Яйцо, Ветчина Куриная, Огурец (без Кожуры). Lunch: Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Добрянка Кижуч Запечённый из Русской Печи. Obiad: Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи 20% Протеина, Нектарины, Черешня. Przekąski/Inne: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|