Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2021
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1573 kcal
|
Tłusz: 88,29g | Białk: 117,58g | Węglo: 74,86g.
Śniadanie: Обнинский Молочный Завод Простокваша 8,5%, NovaSweet Фруктоза, Творог 9%, Egoiste Кофе Молотый, Простоквашино Молоко 2,5%, Льняное Масло. Lunch: ВкусВилл Буженина из Мяса Птицы Куриная, Котлеты из Говядины, Гречка с Тушенкой. Obiad: Яичный Белок, Магнит Тан, Сырники без Сахара. Przekąski/Inne: Яичный Белок. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi vady.vadimgridnev
|