Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2021
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1482 kcal
|
Tłusz: 64,47g | Białk: 74,42g | Węglo: 146,65g.
Śniadanie: Lucien Georgelin Confiture Fraise Cuite au Chaudron, Bridelight Beurre 15%, Carrefour Biscotte. Lunch: Delisse Liégeoise Cafe, Baguette, Fromage de Chèvre, Chipolatas, Mousline Purée Nature (225g), Maille Vinaigrette Huile de Sésame Soja, Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel, Oeuf Dur, Tomates. Przekąski/Inne: Rians Faisselle 0%, Auchan Cerises Dénoyautées, Fraises, Aiglefin Cuit au Four ou Grillé, Paysan Breton La Poêlée Bretonne. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
 Komentarze
Super bravo 👍 Et on continue à rester bien motivé passe une bonne journée Courage tu es presque
22 cze 21 przez użytkownika: Nlono7700
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|