Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2021
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1873 kcal
|
Tłusz: 57,80g | Białk: 82,90g | Węglo: 243,90g.
Śniadanie: Mela, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Hero Marmellata Light alla Fragola, Ok Brio Peanut Butter, Mulino Bianco Pagnotta Integrale. Lunch: F.Lli del Grano Tarallini Pugliesi, Orata, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Zucchine, Bio Ricchi Penne Rigate Integrali. Obiad: Lidl Cooked Beetroot, Carote, Freshona Green Beans. Przekąski/Inne: Algida Cornetto Classico (60g). więcej...
|
|
247 kcal
|
Ćwiczenie:
Sala Gimnastyczna - 30 minut, Samsung Health - 23 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|