Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2021
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1423 kcal
|
Tłusz: 31,25g | Białk: 132,75g | Węglo: 159,89g.
Śniadanie: Mleko (Mleko), Rzodkiewka, Piątnica Koktajl z Białkiem Serwatkowym Banan Agrest, Chleb Razowy, Delikate Twaróg Klinek Chudy. Lunch: Vitanella Napój Mleczny Protein Kakaowy, Chłodnik Litewski, FruVita Skyr Malina. Przekąski/Inne: Tesco Rice Cakes, EvraFish Paprykarz Szczeciński. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|