Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2021
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1333 kcal
|
Tłusz: 72,08g | Białk: 72,72g | Węglo: 90,83g.
Śniadanie: Café au Lait. Lunch: Café au Lait, Delpeyrat Magret de Canard du Sud Ouest, Carapelli Huile Olive Bio, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Obiad: Monoprix Gourmet Yaourt Grec, Terres et Céréales Bio Corn Flakes sans Sucres Ajoutés, Carrefour Bio Lait Demi-Écrémé, Innocent Jus Orange Carotte, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Florette Brocolis Vapeur, Lidl Filet de Merlan, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel. Przekąski/Inne: Vittel Up Goût Citron et Citron Vert. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi virginieamo
|