Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2021
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1375 kcal
|
Tłusz: 48,61g | Białk: 55,39g | Węglo: 192,11g.
Lunch: Салат Овощной с Маслом, Пшеничный Хлеб, Свиной Фарш (Приготовленный), Гречневая Каша. Obiad: Клубника, Зеленый Лук, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Пшеничный Хлеб, Окрошка на Кефире. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|