Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2021
|
55,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1890 kcal
|
Tłusz: 70,48g | Białk: 132,57g | Węglo: 189,77g.
Śniadanie: ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, RED Темный Шоколад, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Паштет из Говяжьей Печени, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Абрикос, Перекресток Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Персик, Pretto Рикотта, Огурец (с Кожурой), Агуша Пюре Яблочное. Lunch: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Яблоко Зеленое, Зеленый Перец, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Макфа Макароны Триколлини. Obiad: Иван-Поле Tobepro Whey “Кокосовый Крем”, Грецкие Орехи, Пятерочка Апельсин, Паштет из Говяжьей Печени , ВкусВилл Белок Яичный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Искренне Ваш Кефир 1%, ВкусВилл Кукурузные Хлебцы, Сыроед Семена Льна, Индана Кунжут, Простоквашино Творог 5%, Яйцо Куриное. Przekąski/Inne: Семушка Семена Тыквы Очищенные , Фундук Фундук, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Абрикос, Лента Арахис Жареный без Соли. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SVStanislavovna
|