Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
NatyNatou
Dziennik
22 cze 21
Dziennik NatyNatou, 22 cze 21
Profil NatyNatou
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2021
73,2 kg
Do tej pory straciłeś:
5,8 kg
.
Wciąż do stracenia:
3,7 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 22 czerwca 2021:
1029 kcal
Tłusz: 30,89g | Białk: 43,61g | Węglo: 141,16g.
Śniadanie:
Bridelight Beurre 15%, Harry's 100% Mie Complet, Lactel Lait Bio Demi Écrémé .
Lunch:
Tomates, Carrefour Sauce Algérienne, Maille Cornichons Extra Fin, Leerdammer Fumé, Isla Délice Délice de Dinde, Harry's 100% Mie Complet.
Obiad:
Melon, Leerdammer Palets Croustillants de Fromage, Barilla Tagliatelle.
więcej...
Traci 0,9 kg na tydzień
6 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Félicitations 😊💪🏻
22 cze 21 przez użytkownika:
patrice65
Super bravo 👍 Et on continue à rester bien motivé passe une bonne journée
22 cze 21 przez użytkownika:
Nlono7700
Merci 💪🏽💪🏽💪🏽 on lâche rien ! Vous aussi hein !!!
22 cze 21 przez użytkownika:
NatyNatou
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi NatyNatou
Zobacz Pełną Historię