Dziennik Thamara567, 22 cze 21

Profil Thamara567 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2021

93,6 kg Do tej pory straciłeś: 10,4 kg. Wciąż do stracenia: 18,6 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 czerwca 2021:

1758 kcal

Tłusz: 82,10g | Białk: 147,04g | Węglo: 98,62g. Śniadanie: Good Food Семечки Подсолнечника, 7 Days Рулет с Кремом Какао, Президент Масло Сливочное, Овсяные Отруби с Растаоропшей, Ясно Солнышко 7 Злаков. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Рафаэлло Конфета, Огурец (без Кожуры), Голубцы 🌯🌯🌯. Obiad: Огурец (без Кожуры), Голубцы 🌯🌯🌯. Przekąski/Inne: Ашан Горох Варёный, Подсолнечное Масло, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. więcej...

Traci 1,1 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający Wsparcie

Komentarze

Поздравляю 🎉 🎉 🎉

23 cze 21 przez użytkownika: oksilaki

Historia Wagi Thamara567

Zobacz Pełną Historię