Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2021
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
936 kcal
|
Tłusz: 43,87g | Białk: 43,30g | Węglo: 95,94g.
Śniadanie: Fıstık Ezmesi, Kiraz Domates, A101 Peynes Lor Peyniri, Kepekli Ekmek, Yumurta. Lunch: Kiraz Domates, Namet Hindi Füme, A101 Peynes Lor Peyniri, Pirinç Pilavı. Obiad: Ev Kızartması, Etli Bamya. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
|
|