Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2021
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1700 kcal
|
Tłusz: 48,68g | Białk: 119,00g | Węglo: 193,38g.
Śniadanie: Макдоналдс Мороженое Рожок, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Станем Друзьями Авокадо , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Карат Плавленый Сыр Дружба, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Сормовский Хлеб Хлеб Совитал Фруктовый, Куриное Филе, Рис Вареный, Olimp Sport Nutrition Matrix Pro 32 Bar . więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|