|
84-65-93
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1387 kcal
|
Tłusz: 53,89g | Białk: 85,75g | Węglo: 112,96g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Банан, Малина, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Запеченная или Жареная Форель, Оливковое Масло, Помидоры, Мистраль Рис Басмати Отварной. Obiad: Клубника, Арахисовая Паста, Творог (Обезжиренный). Przekąski/Inne: Вино Красное Сухое. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|