Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
patrice65
Dziennik
22 cze 21
Dziennik patrice65, 22 cze 21
Profil patrice65
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2021
108,8 kg
Do tej pory straciłeś:
3,2 kg
.
Wciąż do stracenia:
16,8 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 22 czerwca 2021:
571 kcal
Tłusz: 25,73g | Białk: 52,88g | Węglo: 41,74g.
Obiad:
Fromage Brie, Auchan Yaourt aux Fruits Bio, Carrefour Aiguillettes de Poulet, Brocoli, Courgette, Carottes.
Przekąski/Inne:
Balisto Miel et Amandes.
więcej...
3726 kcal
Ćwiczenie:
Naprawiać - 1 godzina i 20 minut, Prysznic - 30 minut, Mycie Naczyń - 15 minut, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 1 godzina i 45 minut, Spanie - 9 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny i 10 minut.
więcej...
Traci 2,8 kg na tydzień
25 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Félicitation 💪
22 cze 21 przez użytkownika:
piwi77
Merci piwi 😘
22 cze 21 przez użytkownika:
patrice65
Bravo , top 😉
22 cze 21 przez użytkownika:
cesse 29
Merci cesse
22 cze 21 przez użytkownika:
patrice65
Bien joué Mr charieur 😁👌👍 bonne journée et bonne continuation
22 cze 21 przez użytkownika:
Apoamaury
bravo 👏
22 cze 21 przez użytkownika:
candyneige1103
Merci candy 😊
22 cze 21 przez użytkownika:
patrice65
Merci angieee 😘
22 cze 21 przez użytkownika:
patrice65
Bravooo tu es sur la bonne lancée 💪🏼👏🏼😘
22 cze 21 przez użytkownika:
Fadi7899
Merci fadi 😘
22 cze 21 przez użytkownika:
patrice65
Super bravo 👍 allez continue à être bien motivé passe une bonne journée
23 cze 21 przez użytkownika:
Nlono7700
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi patrice65
Zobacz Pełną Historię