Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2021
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1036 kcal
|
Tłusz: 33,50g | Białk: 65,85g | Węglo: 122,16g.
Śniadanie: Frittata di Uova o Uovo Strapazzato, Banana. Lunch: Pomodoro Cuore di Bue, Conad Tonno al Naturale, Barilla Ditalini Rigati. Obiad: Ceci, Italiamo Fontina Dop, Pomodoro Cuore di Bue, Zucchine. więcej...
|
|
1537 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi imjasmineblack
|