Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2021
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1576 kcal
|
Tłusz: 66,75g | Białk: 67,45g | Węglo: 174,80g.
Śniadanie: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Radis, Danone Cottage Cheese, Concombre (avec Peau), Nectarines, Lindt Chocolat Noir 85%, Jordans Muesli Bio, Alpro Vanille, Carrefour Lait Demi Écrémé , Monoprix Bio Graines de Chia. Lunch: Fournée Dorée Navette aux Pépites de Chocolat, Poivrons Rouges Doux, Radis, Maïs, Concombre (avec Peau), Tomates Cerises, Président Beurre Doux, Yoplait Crème Fleurette Légère 12%, U Saumon Atlantique Fumé Norvège , U Torsades au Blé Complet. Obiad: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Carrefour Bio Sésame, Tomates Cerises, Danone Cottage Cheese, U Huile de Tournesol, Courgette, Aubergine. Przekąski/Inne: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Pommes Granny-Smith , Carrefour Mini Gaufres Poudrées, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elenatudorache1
|