|
BF: 15.5% | BM: 42.4
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2309 kcal
|
Tłusz: 57,60g | Białk: 246,72g | Węglo: 187,92g.
Śniadanie: Rio Mare Filetti di Tonno all'olio d'oliva (Sgocciolato), Egg White, Esselunga Uova. Lunch: Coop Pecorino Romano, Pollo Italiano Petto di Pollo, Italiamo Pomodori Datterini, Flora Riso Integrale. Obiad: Coop Pecorino Romano, Italiamo Pomodori Datterini, Esselunga Bio Riso Integrale , Pollo Italiano Petto di Pollo. Przekąski/Inne: Conad Mandorle , Perugina Cacao Amaro, Parmalat Latte Omega 3 Plus. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Vincenzo6794
|