Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2021
|
88,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 18,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1468 kcal
|
Tłusz: 57,11g | Białk: 97,30g | Węglo: 141,09g.
Śniadanie: Mamão Papaia, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero, Danone Corpus Original. Lunch: Champignon, Uva Benitaka, Nissin Miojo de Carne, Patinho. Obiad: Uva Benitaka, Arroz Branco (Cozido), Coqueiro Atum Ralado Ao Natural , Pepino (com Casca). Przekąski/Inne: Sadia Queijo Prato. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|