Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2021
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1100 kcal
|
Tłusz: 31,01g | Białk: 55,81g | Węglo: 156,24g.
Lunch: Milk Mark Кефир 2,5%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Гороховая Каша. Obiad: Milk Mark Кефир 2,5%, Блины с Творогом. Przekąski/Inne: Клубника с Сахаром, Помидоры, Кабачки Жареные. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nikoli19812016
|