Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2021
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2192 kcal
|
Tłusz: 56,38g | Białk: 153,22g | Węglo: 249,20g.
Śniadanie: Prozis Burro di Arachidi, Lindt Caramel Fleur De Sel 70%, Milbona Bevanda di Cocco e Riso, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Ciliegie, Baule Volante Farina di Cocco, Prozis Instant Whole Oats Cookies, Prozis Instant Oats Chocolate Praline Flavour, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Kalos Yogurt Greco senza Lattosio 0%. Lunch: Zucchine, Grana Padano Grana Padano, Petto di Pollo, Carne, Mutti Salsa Pronta di Datterini, Molino Oddo Busiate di Tumminia 100%. Obiad: F.Lli Costanza Pistacchio Sguaciato, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Iceberg, Pomodori Ciliegini, Certossa Gallette di Farro Bio, Tonno Rosso (Pesce). Przekąski/Inne: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Certossa Gallette di Farro Bio, Albicocche, Prozis Burro di Arachidi, Kalos Yogurt Greco senza Lattosio 0%, Conad Mandorle Sgusciate, Le Nostre Stelle Petto di Tacchino Arrosto, Certossa Gallette di Farro Bio. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|