Dziennik saskuipers, 22 cze 21

LEKKER!
82,2 kg Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.    Wciąż do stracenia: 8,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 czerwca 2021:
929 kcal Tłusz: 25,40g | Białk: 37,64g | Węglo: 138,36g.   Śniadanie: Yoghurt (Halfvol), Quaker Cruesli. Lunch: Nectarines, AH Snoeptomaatjes, AH Verspakket Uiensoep, Aldi Gegrilde Kipfilet, Waldkorn Brood. Przekąski/Inne: Bolletje Goed Bezig Havermoutrepen, Bospeen, Banaan. więcej...
178 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...
Traci 2,8 kg na tydzień

19 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi saskuipers


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.