Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2021
|
90,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 20,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1313 kcal
|
Tłusz: 64,10g | Białk: 59,07g | Węglo: 128,64g.
Śniadanie: Queijo Mozzarella, Ovo, Kim Pão de Forma Integral Nobre, Café com Açúcar. Lunch: President Queijo Mussarela, Legumes Refogados, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Batatas Fritas, Bife a Parmegiana. Przekąski/Inne: Dolce Gusto Chococino (210ml), Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Banana. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alineviana24
|