Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2021
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1607 kcal
|
Tłusz: 74,78g | Białk: 85,97g | Węglo: 175,98g.
Śniadanie: Блинчики, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Сметана . Lunch: Молоково Молоко 2,5%, Energy Diet Vanilla Caramel . Obiad: Веселый Молочник Сметана 15%, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Жульен с Курицей и Грибами. Przekąski/Inne: Fitroo Протеиновое Печенье со Вкусом Банан и Арахис , Кофе с Молоком. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|