Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2021
|
44,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
610 kcal
|
Tłusz: 23,17g | Białk: 32,58g | Węglo: 70,53g.
Śniadanie: Kubis, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Telur, Kecambah, Sawi Putih, Sawi Hijau. Obiad: Kerupuk Putih, Mentimun (Kupas), Cumi-cumi, Nasi Merah. Przekąski/Inne: Pepaya, ABC Saus Sambal , Cireng. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nuruul_____
|