Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2021
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2457 kcal
|
Tłusz: 110,82g | Białk: 106,56g | Węglo: 266,50g.
Śniadanie: Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Гречка Отварная, Кубанский Молочник Масло Сливочное 82,5%, Каравай Кубани Хлеб Казачий. Lunch: Дело Вкуса Лагман из Говядины. Obiad: Миндаль Миндаль, Chikalab Chika Sport с Миндалем, Черешня, Абрикос. Przekąski/Inne: Протеин, Овсяное Молоко 1,5%, Кокос. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|