|
wünsche einen schönen Abend 😊
|
98,6 kg
Do tej pory straciłeś: 53,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
580 kcal
|
Tłusz: 13,60g | Białk: 77,52g | Węglo: 37,29g.
Śniadanie: Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Lunch: Quäse Mit Skyr Kulturen, Edeka Serrano Schinken, Roggenbrötchen. Obiad: Freshona Cornichons, Rote Paprika, Schweinebraten (Nur mager gegessen), Rinderbraten, Gouda oder Edamer, Be Light Hähnchen-Brustfilet-Sülze, Magerquark, Gut Ponholz Nuss-Schinken, Edeka Serrano Schinken, Roggenbrötchen. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hrldfischer
|