Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2021
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 17,2 kg.
Wciąż do stracenia: 20,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1693 kcal
|
Tłusz: 84,05g | Białk: 133,16g | Węglo: 101,52g.
Śniadanie: Красная Цена Кешью Жареный, Ашан Сыр Дор Блю, Иванова Пасека Мёд Цветочный Натуральный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 9%. Lunch: Кофе, SPAR Горбуша-Филе Запеченная с Овощами под Майонезом. Obiad: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Сыр Камамбер, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, На здоровье Отруби Ржаные Хрустящие, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Меридиан Мидии с Вялеными Томатами, Чесноком и Зеленью в Масле, Помидоры, Мистер Грин Фриллис Мангольд Ромэн. Przekąski/Inne: Абрикос, Ашан Груша Вильямс, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Помидоры, Фрегат Тунец Натуральный, Мистер Грин Фриллис Мангольд Ромэн. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|