Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2021
|
79,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 17,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1100 kcal
|
Tłusz: 34,47g | Białk: 38,21g | Węglo: 164,11g.
Śniadanie: Telur Rebus, Pisang Kepok Rebus, Ubi Jalar (Manis). Lunch: Tortilla, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. Obiad: Paha Ayam, Tahu, Sawi Putih. Przekąski/Inne: Keripik Singkong. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sylvasafira
|