|
Descendo ....descendo ahan ahan ahan 💃🏻
|
85,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 15,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1191 kcal
|
Tłusz: 25,90g | Białk: 117,03g | Węglo: 115,91g.
Lunch: Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca , McCain Batata Frita para Forno, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Macarrão, President Queijo Mussarela, Soya Óleo de Soja , Filé de Frango Grelhado, Chuchu Cozido, Cenouras, Batata Inglesa Cozida. Przekąski/Inne: Lacta Ouro Branco, Optimum Nutrition Whey Protein. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|