Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2021
|
42,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1150 kcal
|
Tłusz: 33,16g | Białk: 62,24g | Węglo: 146,00g.
Śniadanie: Myprotein 100% Inulin, Now real food Organic Beet Sugar, Mckenzie's Oat flour, Tandaco Dry Yeast, Coles Psyllium Husk Powder, Mckenzie's Rice Flour, Light Milk, インスタントコーヒー（粉末）. Lunch: Light Milk, インスタントコーヒー（粉末）, Abbott's Village Bakery Gluten free farmhouse wholemeal, Woolworths Broccoli florets, ふかし芋(皮付き), 鶏胸肉(皮なし), 焼きそば. Obiad: トマト, ご飯, Woolworths Mixed Leaf Leafy Mix, キューピー 焙煎胡麻ドレッシング, KB's Prawn Gyoza. Przekąski/Inne: アボカド. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|