Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2021
|
51,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1043 kcal
|
Tłusz: 20,63g | Białk: 42,33g | Węglo: 172,42g.
Śniadanie: Ubi Goreng, Indomilk SKM Coklat, Haverjoy Havermout Instant, Chia Seed. Lunch: Tempe Goreng Tepung, Tempe Goreng Tepung, Sayur Campuran, Nasi Putih. Obiad: Shirataki Mie Kering, Putih Telur Matang. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Pujiati alif
|