Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2021
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2052 kcal
|
Tłusz: 67,89g | Białk: 74,79g | Węglo: 307,25g.
Śniadanie: 糯玉米, 安佳 有鹽奶油 (10克), 馬可先生 葡萄乾核桃雜糧麵包, 蜜蜂工坊 龍眼花蜜, 水煮蛋, 奇異果, 光泉 無糖優格. Lunch: 池上便當 排骨便當. Obiad: 李子, 炒香姑, 雪白菇, 素炒芹菜, 排骨湯, 甜玉米. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|