Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2021
|
54,1 kg
Do tej pory straciłeś: 21,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2030 kcal
|
Tłusz: 74,55g | Białk: 117,94g | Węglo: 195,02g.
Śniadanie: Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Lunch: Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Frigo Light String Cheese, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Nectarines . Obiad: Fage Total 0% Greek Yogurt, Zatarain's New Orleans Style Red Beans & Rice, Calavo Avocado, Naturegg Eggs, Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Good & Gather Fig Balsamic Vinaigrette Dressing, Tomatoes, Onions , Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Cucumber (Peeled) , Simple Truth Organic Baby Spring Mix, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Lightlife Foods Smart Dogs Veggie Protein Links. Przekąski/Inne: Barefoot Pinot Grigio . więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
So nice to see you post Lei! Hope you are well? How’s your boy? ❤️💙
23 cze 21 przez użytkownika: wifey9707
|
Hi Wifey! Good to see you too☺️ Sorry for my delay. I’m hanging in there. Up and down and all around🤪 My boy is doing so well! He’s working hard and learning so much in his program. So proud. Thanks for asking❤️
28 cze 21 przez użytkownika: LeiLei84
|
Don’t worry about a delay. Sometimes I forget to reply altogether. 🤦🏻♀️ Glad to hear you’re well and your boy is thriving!!!! 💙
29 cze 21 przez użytkownika: wifey9707
|
Speaking of delays... yaaay! Good to hear he's doing okay! Now, start checking in 😡
14 lip 21 przez użytkownika: chrisw77
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|