Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2014
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1464 kcal
|
Tłusz: 72,09g | Białk: 55,85g | Węglo: 150,34g.
Śniadanie: Леовит Мюсли. Lunch: Меридиан Морская Капуста, Мясновъ Котлета Куриная, Солнечная Фазенда Салатный Микс Каталония. Obiad: Русский Гематоген Гематоген, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Сытоедов Котлета Кокетка. więcej...
|
|
1976 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 5 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny, Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina i 30 minut, Prace Domowe - 1 godzina. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Asya_private
|