Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2021
|
81,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1263 kcal
|
Tłusz: 50,23g | Białk: 124,11g | Węglo: 87,80g.
Śniadanie: Parmalat Молоко 0,5%, Гарнец Мука Кукурузная, Иван-Поле Сироп Карамель, Яйцо, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный Талицкий, Приготовленная Тыква, Перекресток Авокадо, Помидоры, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо. Lunch: Помидоры, Молодой Шпинат, Черешня, Брокколи, Вкусвилл Медальоны из Форели Замороженные. Obiad: Exponenta High-Pro. Przekąski/Inne: Кетчуп, Октябрьская Птицефабрика Люля-Кебаб из Мяса Курицы, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец, Помидоры. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|