Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2021
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1261 kcal
|
Tłusz: 32,87g | Białk: 96,75g | Węglo: 140,32g.
Śniadanie: Zucchero, Decathlon Native 100% Whey Protein Isolate . Lunch: Coraya Affettato di Mare, Viva la Mamma Tramezzini Tonno, Pomodoro, Olive e Philadelphia . Obiad: Esselunga Ananas a Fette in Puro Succo di Ananas, Firma Italia Paella. Przekąski/Inne: Olio Extra Vergine di Oliva, Bella Vita Yogurt Bianco senza Lattosio, Exquisa Fiocchi di Latte. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|