Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2021
|
74,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1171 kcal
|
Tłusz: 35,87g | Białk: 100,30g | Węglo: 100,93g.
Śniadanie: Picard Mini Pain au Chocolat, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Pierre Martinet Salade de Chou Rouge, Super U Fromage Allégé 5%, Filet de Poulet, Wasa Fibres. Obiad: Poivrons Rouges Doux, Pierre Martinet Salade de Chou Rouge, Super U Fromage Allégé 5%, Filet de Poulet, Wasa Fibres, Courgette. Przekąski/Inne: Picard Tarte Fine Courgette - Fromage de Chèvre, Carrefour Riz au Lait Saveur Vanille. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|