Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2021
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1137 kcal
|
Tłusz: 54,61g | Białk: 50,21g | Węglo: 113,43g.
Śniadanie: Parmalat Молоко 1,8%, Вареное Яйцо, Пятерочка Матнакаш , Кофе, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Гост Сгущёнка с Сахаром. Lunch: Куриный Суп Лапша, Рококо Окорочок Бескостный без Кожи, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Милка Молочный Шоколад с Фундуком. Obiad: Просто Молоко Катык 4%, Персики. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|