Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2021
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 17,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2129 kcal
|
Tłusz: 79,49g | Białk: 72,34g | Węglo: 277,47g.
Śniadanie: Carrefour Cappuccino Oploskoffie, Geen Merk Bananenbrood (Zelf Gemaakt met Recept uit Libelle Lekker). Lunch: Lonka Soft Fudge Caramel , AH Tortellini met Kaas en Gerookte Ham, Geen Merk Verse Ravioli met Champignons, Paprika en Pastasaus Bolognese en Pomodori Mascarpone , Tony's Chocolonely 70% Puur. Obiad: Balade Chocopasta Puur, Milner Slankie 20+ Naturel, AH Guacamole (Spread & Dips), Hardgekookt Ei, Meergranenbroodje. Przekąski/Inne: Nescafé Gold Caramel Latte, Ursi Dessertcreme met Slagroom, LU Abc Letterkoekjes, Carrefour Cappuccino Oploskoffie, Eigenbak Chocoladekoek 18 Cm, Swing Zure Beren. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MF kerkhofs
|