Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2021
|
90,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 18,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1253 kcal
|
Tłusz: 46,54g | Białk: 72,02g | Węglo: 135,89g.
Śniadanie: Lidl Lait Écrémé, Bjorg Les P’Tits Curieux Crisp au Miel. Lunch: Ginko Édulcorant Poudre Cristal , Bio Village Galettes de Riz Fourrées Choco Noisette , Delisse Yaourt Nature, Lidl Lait Écrémé, Le Jardin d'Orante Sauce Salade Crudités sans Huile, Panzani Sauce Tomate Cuisinée aux Petits Légumes, Roquette (Rocket), Quiche sans pâte courgettes tomates. Obiad: Carrefour Stick Chocolat au Lait, Reese's Peanut Butter Cups, Prozis Zéro Wafer Vanille, Delisse Yaourt Nature, Roquette (Rocket), Auchan Mayonnaise Allégée, Le Jardin d'Orante Sauce Salade Crudités sans Huile, Nautica Surimi, Saint Azay Bacon Fumé au Bois de Hêtre, Tomates Cerises, Delicemer Moules Apéritif, Leader Price Les Veloutés Poireaux Saint Jacques. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
 Komentarze
Super bravo👍aller reste bien passe une bonne journée
23 cze 21 przez użytkownika: Nlono7700
|
23 cze 21 przez użytkownika: Fan.c
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|