Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2021
|
50,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1296 kcal
|
Tłusz: 45,07g | Białk: 44,85g | Węglo: 180,54g.
Śniadanie: Избенка Запеканка Творожная 3,5%. Lunch: Соевый Соус, Имбирь Маринованный, Роллы Филадельфия. Obiad: С.Пудовъ Мука Рисовая, Перекресток Персик, Коломенское Лаваш Тандырный, Победа Шоколад Горький «Доминикана» 77%, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Помидоры, Кабачок. Przekąski/Inne: Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, Абрикосы. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
|
|