Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2021
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 20,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1492 kcal
|
Tłusz: 30,13g | Białk: 91,02g | Węglo: 224,95g.
Śniadanie: Melone. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Funghi Champignon, Petto di Pollo, Carne, Despar Riso Ribe Parboiled. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Despar Riso Ribe Parboiled, Zucchine, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Anguria, Fage Yogurt Greco Total 0%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi trottolina83
|