Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2021
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1081 kcal
|
Tłusz: 27,73g | Białk: 68,98g | Węglo: 157,43g.
Śniadanie: Nestlé Cerelac Farinha Láctea, Banana, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Pão de Mistura, Lidl Queijo Fresco Magro, Pingo Doce Ovo M. Lunch: Batata (com Casca), Azeite, Laranjas, Pêssego, Tomates, Lidl Filetes de Pescada, Sopa de Legumes. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|