Dziennik Belde., 23 cze 21

Profil Belde. | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2021

61,8 kg Do tej pory straciłeś: 5 kg. Wciąż do stracenia: 6,8 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 23 czerwca 2021:

1405 kcal

Tłusz: 70,43g | Białk: 49,45g | Węglo: 167,97g. Śniadanie: Sütaş Ayran, Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy). Lunch: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). Obiad: Ev Yapımı Yoğurt, Pirinç Pilavı, Karpuz, Çoban Salatası, Kıymalı Bezelye. więcej...

Zyskuje 3,5 kg na tydzień

5 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Ödemdir sekerim 😇🙏🏻

23 cze 21 przez użytkownika: Tea_Mola

Dun ilk defa kek yemiştim guya fit yapmistim. O su tuttu herhalde. Çünkü kek yedim diye ekstradan ip atlamistim. Neyse odemdir insallah. 😊

23 cze 21 przez użytkownika: Belde.


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Belde.

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Belde., 23 cze 21

Skomentuj

Historia Wagi Belde.