Dziennik YesIcan38!, 23 cze 21

Profil YesIcan38! | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2021

76,5 kg Do tej pory straciłeś: 11 kg. Wciąż do stracenia: 7,5 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 23 czerwca 2021:

1433 kcal

Tłusz: 62,78g | Białk: 66,57g | Węglo: 152,64g. Śniadanie: Bonne Maman Confiture Abricot Intense, Beurre de Cacahuètes, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Banane. Lunch: Clément Faugier Crème de Marrons, Royans Faisselle, Herta Lardons Nature, Pâtes (Cuites). Obiad: Häagen-Dazs Juicy White Peach & Raspberry, Fleury Michon Jambon le Supérieur sans Couenne, Carrefour Gruyère Râpé , Carrefour Œufs . Przekąski/Inne: Nesquik Barre de Céréales. więcej...