Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2021
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1972 kcal
|
Tłusz: 146,39g | Białk: 130,38g | Węglo: 39,78g.
Śniadanie: Cocco Essiccato, Perugina Cioccolato Extra Fondente 95%, BoscoBuono Misto Bosco Surgelato, Selex Yogurt Greco Bianco, Caffè Espresso. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Mare Aperto Tonno al Naturale. Obiad: Coop Hamburger di Bovino, EuroCompany Nocciole Tostate e Pelate , Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Perugina Cioccolato Fondente 95%, Simmenthal Simmenthal, Nocciole. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|