Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2021
|
103,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2202 kcal
|
Tłusz: 162,72g | Białk: 102,64g | Węglo: 242,37g.
Śniadanie: Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Изюм (без Косточек), ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ, Лента Лосось Соленый, Карат Сливочный Сыр Violette. Lunch: Макфа Спагетти Отварные, Майонез, Мираторг Котлеты Домашние, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ со Свининой. Obiad: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Веселый Молочник Сметана 15%, Клубника. Przekąski/Inne: Сыр Камамбер, СОЛНЕЧНЫЙ Йогурт Жирный, Солнечное Грушёвое Варенье. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alex Belgorod
|