Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2021
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1865 kcal
|
Tłusz: 57,04g | Białk: 118,01g | Węglo: 217,66g.
Śniadanie: Carrefour Miele di Acacia, Body&Fit Peanut Butter Crunchy, Banana, Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena, Fage Total 0%. Lunch: Kinder Cereali, Pesca, Sapor di Cascina Bresaola di Magatello, Indivia Belga, Pane Bianco. Obiad: Esselunga Gelato alla Fragola, I Tesori Gelato al Cioccolato Fondente Extra, Vongole, Fregola, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Pane Bianco, Patata Bollita, Polipo, Gamberi, Cozze Gratinate, Scampi, Cozze, Alici Marinate. Przekąski/Inne: Gimoka Caffè al Ginseng, Tre Mulini Muesli Croccante alla Frutta. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|