Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2021
|
48,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
933 kcal
|
Tłusz: 32,04g | Białk: 54,06g | Węglo: 106,66g.
Śniadanie: IFA Eliges Tortitas de Arroz, Lacasa Chocolate Negro 85%, Flor de Burgos Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Frutos Rojos Congelados. Lunch: Bread, Gallega Queso Fitness, Casademont Pechuga de Pavo Cocida, Apricot, Cheesecake. Obiad: Halo Top Peanut Butter Cup, Casademont Pechuga de Pavo Cocida, Tomatoes, Gallega Queso Fitness, Hacendado Canónigos Lavados, Arla Protein Cottage Cheese, IFA Eliges Crema Balsámica de Módena, Egg White, Mushrooms. Przekąski/Inne: Larsa Yogur Natural Desnatado, Santiveri Crunchy Chocolate, Caffe Macchiato, Gullón Diet-Fibra sin Azúcares Añadidos, Strawberries, Apricot. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|