Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2021
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1219 kcal
|
Tłusz: 45,88g | Białk: 47,12g | Węglo: 157,58g.
Śniadanie: Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Брынза, Армпродукт Хачапури с Сыром, Кофе. Lunch: Яблоко Зеленое, Мультизерновой Хлеб, Фармстандарт Ферро Гематоген, Ritter Sport Шоколад с Цельным Миндалем, Кофе. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Армпродукт Хачапури с Сыром, Интелл Финики, Кофе. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|